A moment that changed me: I was a personal trainer – then my teenage cousin pushed me to go to university

logo.ensafh

Mid-2012, I was trying to read a book on the physiological and biological changes that occur when a person begins training, and I was failing. I had passed my level 3 qualification for personal training and fitness instructing some years before and was trying to get ahead of my colleagues by going further than the qualification required.

Lês fierder by The GuardianLês fierder

Kollum Gerard de Jong: Prikbôrd

logo.ensafh

’n Kammeraat fan mij het ’n prikbôrd. At de maityd in de lucht hangt maakt hij ‘m leeg. Hij pulkt de punêzys d’r ôf en laat de oogst fan ‘t ôflopene jaar nag ‘s deur de fingers en gedachten gaan. Ansichtkaarten, foto’s, knipsels fan mooie sinnen of foor him opmerklike nijsfaiten, bontsys, kortingskaarten.

Hij bewaart hest niks; hij skat dat hij soa’n 98 procent weggooit. Alles dat d’r hong waar al ‘ophang-wirrig’, en worde nag dierberder omdat hij ‘t soa faak hangen sâg. ‘Maar dan hew ik ‘t faak genog sien.’ ‘n Leeg prikbôrd maakt rúmte foor nije saken. De twee prosint prullaria die’t al bewaard wort komt in ‘n kartonnene doas.… Lês fierder

Teleks: Marrit Jellema makket mei ‘Voor Altijd’ monumint foar har ferstoarne mem

logo.ensafh

It is ôf. It monumint foar har ferstoarne mem. Want sa sjocht spoken word-artyst Marrit Jellema har nije album ‘Voor Altijd’. It proses ferge in soad fan har. Se is dan ek bliid en foldien mei it resultaat. “En nu is het tijd voor stilstand.”
Op ‘Voor Altijd’ bringt Jellema (29) har ferhaal foar it fuotljocht troch spoken word, droegen troch muzyk fan Jochem Knoef. Hjir gie wol wat eangst oan foarôf, fertelt Jellema. Want in hiel album oer de dea fan har mem, is dat net wat in soad foar harkers?

Lês en sjoch fierder by Omrop FryslânLês fierder

Blog Wokke de Ruiter: Kringloop

logo.ensafh

Giet mem efkes mei nei de kringloop?’ freget de soan,

‘Wat wolst ha?’ freegje ik nijsgjirrich, mar ik wit it wol; we binne al in pear kear der op út west en hiel wat keukenstuollen besjoen. Mar hy is krekt en neat is nei it sin.

Se moatte nèt skurf wêze, as stikken. Sis mar ‘as nij’.

(Mar werom binne wy dan by de kringloop winkel?, freegje ik my sels ôf)

Lês fierder by Tiden hawwe TidenLês fierder

Blog Johan Veenstra: Elburg

logo.ensafh

Een schoffien leden hewwe de Zaandverhaelen in Elburg bekeken. We bin doe niet in et mooie, oolde stattien west omdat et doe regende as de zee. Vandaege hewwe et oolde stattien dus wel bekeken. We hebben eerst wat drinken mit lekker gebak had in resteraant De Haas en vervolgens hewwe een stadskuier en een kuier over de stadswallen maekt. Elburg is een prachtig vestingstattien. Nao de kuier hewwe Museum Elburg bekeken, dat in et oolde Sunt Agnietenklooster zit.

Lês fierder by Johan VeenstraLês fierder

Aginda 15-03-2023: Winterjûnenocht – Literêre jûn mei Sjoerd Bottema

logo.ensafh

Sjoerd Bottema lêst it ferhaal Winterjûnenocht foar út de bondel De grize oer de grouwe. De wûnderbern Klaasje en Klaske, de liepe âlde skarreler Jappy Hummel en de duvelske Keimpe Jakkeles: wêr sil dat op útdraaie? In nostalgysk horrorferhaal út de jierren ’50 en ’60 fan de foarige iuw. Tuskentroch draait Bob de Boer muzyk út dy tiid.

Sjoch foar mear ynformaasje by TresoarLês fierder